Показаны сообщения с ярлыком Психология. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Психология. Показать все сообщения

понедельник, 5 декабря 2011 г.

Манипуляции



Любое общение — это по большому счету манипуляция. Все что мы говорим, по нашей идее должно вызвать определенную реакцию. Когда мы отвечаем на вопрос Как дела — ждем понимания, сочувствия, одобрения. А когда не получаем ничего из этого задаем наводящий вопрос, например, ну и что ты об этом думаешь, я молодец? Предельно честное общение, лишенное манипуляции, в данном случае выглядело бы просто смешно: «Давай я тебе расскажу, как у меня дела, а ты меня похвалишь?». В том случае, когда одно понятие подменяется другим и происходит манипуляция. Когда человек говорит одно, а подразумевает совсем другое. Манипуляция начинается там, где кончается логика и здравый смысл. Манипуляция аппелирует к чувствам. Существует множество способов и видов манипуляций, однако исходя из того, на каких наших чувствах играет манипулятор, их можно разделить на шесть основных типов.
Екатерина Игнатова, «MARIE CLAIRE»

Любовью

в детстве вам говорили: «Если ты будешь так кривляться, я тебя любить не буду». Хотя на самом деле имели ввиду: «Слушайся меня».

Ваш мужчина вам говорит: «Ты сначала перестань ногти грызть (работать, к маме ездить, читать женские романы, каждое утро готовить солянку…), тогда поговорим про свадьбу». Хотя на самом деле имеет ввиду: «Мне не нравиться, когда ты грызешь ногти».

Босс вам говорит: «Мы умеем ценить своих сотрудников, у нас дружная команда единомышленников. Поэтому редко кто уходит из нашего коллектива по своей воле ». Хотя на самом деле имеет ввиду: «Мы будем к тебе хорошо относиться, если ты будешь хорошо работать»

Политики вам говорят: «Я уйду в отставку, если вы не примите условия Брестского мира». Хотя на самом деле имеют ввиду: «Я, конечно, никуда не уйду, но заставлю вас принять мои условия».
Особенности этой манипуляции

Одна из самых коварных и жестоких манипуляций, которыми часто пользуются в семьях. Ребенок, привыкший к такому обращению, начинает понимать что самые близкие люди не принимают его целиком, любят не за то, что он есть, а за то, что он что-то делает или не делает. В супружеских отношениях, такие разговоры также не приводят ни к чему хорошему. Ведь в данном случае на одну чашу весов кладется любовь, а на другую некое условие. Получается, что любовь — это некий товар, который при необходимости можно обменивать на услуги или деньги. Вам это ничего не напоминает?

Страхом

в детстве вам говорили: «Не будешь делать уроки, станешь дворником». Хотя на самом деле имели ввиду:«Я не знаю, как тебя еще заставить делать уроки».

Ваш мужчина говорит:«Если я и дальше буду работать в этой конторе, у меня будет инфаркт». Хотя на самом деле имеет ввиду:«Приготовься, я скоро уволюсь»

На работе вам говорят:«Машенька, мне тут прислали резюме одного очень перспективного молодого сотрудника. У вас с ним как раз один профиль». Хотя на самом деле имеют ввиду:«Незаменимых нет, соберитесь, милочка»

Политики нам говорят: «Если Пуганов станет президентов, он продаст всю нашу нефть марсианам. И неизвестно еще как Растрапович будет себя вести, когда добреться до власти…»

Особенности этой манипуляции:

Использование людских страхов — одни из самых любимых приемов манипуляторов всех типов и мастей. Очень часто они играют на недостаточной информированности человека. Поэтому, если вам регулярно пудрят мозги по поводу неких мифических опасностей и призывают сделать то или иное, чтобы избежать их — наведите справки. Узнайте, какова политическая платформа Растраповича, почему мужчина вашей мечты так устает на работе и никогда не грозите ребенку тем, что он станет дворником. Во-первых, ему не очень страшно — промежуток в пять-десять лет для него является вечностью. Во-вторых, есть вероятность того, что подобные угрозы запустят в нем программу «Неудачник». Ну и в третьих, вы всегда делали домашнее задание?

Неуверенностью в себе

Как это происходит в семье:

В детстве вам говорили: «Русский ты сделала, я вижу. А давай посмотрим, что у тебя не получается?». Хотя на самом деле имели ввиду: «Ты все равно ни на что не способна без моей помощи».

Ваш мужчина вам говорит: «Ты собираешься съесть на ночь печенье? Ну давай-давай. Я пока в комп поиграю». Хотя на самом деле хочет сказать: «Я имею право делать, что хочу».

На работе вам говорят:«Переведите, пожалуйста, небольшой текст с китайского. Вот вам словарь, у вас есть полчаса». Хотя на самом деле имеют ввиду: «Не зарывайся, я здесь начальник».

Политики вам говорят: «Антитеррористическая борьба — тонкая и сложная материя, разобраться с которыми возможно только представителям силовых ведомств. Демократические выборы в такой ситуации — нецелесообразны.»
Особенности этой манипуляции:

Манипуляция — это всегда вопрос власти, а в данном случае он стоит наиболее остро. «Я — начальник, ты — дурак», — так можно перефразировать большую часть приведенных здесь выссказываний. Проблема начальника-манипулятора (будь он мамой, папой, боссом или президентом) заключается в том, что он не обладает реальным авторитетом, не является властью, но хочет ей быть. С ним, безусловно, можно начать играть в «поддавки» и льстить. Но этой лести ему никогда не будет достаточно. Он будет ненадолго успокаиваться, а потом вновь и вновь искать подтверждение своей состоятельности за счет чужих недостатков. Однако, манипулировать вами он сможет только в том слуаче, если вы по поводу своего недостатка переживаете. Примите свои слабости или избавьтесь от них. Не оригинально, зато действенно.

Чувством вины

В детстве вам говорили: «Опять получила два по химии? Тогда будешь мыть посуду». Хотя на самом деле имеют ввиду: «Мне лень мыть посуду, но неудобно тебя просить об этом».

Ваш мужчина вам говорит: «с Вероникой кофе пила, пока я тут один голодный с детьми сидел?». Хотя на самом деле он имеет ввиду: «Завтра хочу после работы встретиться с Сергеем, но ты меня просто так не отпустишь, будешь пилить».

На работе вам говорят: «Возьмите сегодня отгул, не переживайте я сделаю за вас вашу работу». Хотя на самом деле имеют ввиду: «Работу-то я сделаю, а потом припомню вам этот случай».

Политики вам говорят:«Вы тут поносите коммунистов, в русскоязычное население в Прибалтике — страдает»
Особенности этой манипуляции

Она очень распространена в семейной жизни, ее частое использование приводит к тому, что муж и жена начинают играть в увлекательную игру — коллекционирование чужих провинностей. Кто больше насобирал, тот выиграл, читай — получил права на реализацию своих сокровенных желаний. Хотя совершенно непонятно, почему это само собой разумеющееся право нужно завоевывать таким странным и неприятным способом?

Чувством гордости (идеей «сверх я»)

В детстве вам говорили: «Почему ты боишься прыгнуть с вышки, ты же отличник?». Хотя на самом деле имели ввиду: «Не трусь».

Ваш мужчина говорит вам: «Двеннадцатичасовой рабочий день? Бедняжка. Но ты же у меня такая умница, уберись в комнате, сбегай за пивом, сейчас ко мне Петрович придет». Хотя на самом деле имеет ввиду: «Твой перфекционизм плюс моя лень. Мы — идеальная семейная пара».

На работе вам говорят: «Мы знаем, что вы — перспективный сотрудник. Мы вас верим, поэтому предлагаем вам повышение, правда с сохранением старой зарплаты». Хотя на самом деле имеют ввиду: «на вашем тщеславии мы решили немного сэкономить».

Политики вам говорят:«Только сознательные граждане, которые хотят жить в цивилизованном, правовом, демократичном государстве, могут сделать правильный выбор». Хотя на самом деле имеют ввиду: «Вы, конечно вовсе не сознательные, но хотиите чувствовать себя таковыми. Этим надо воспользоваться».

Особенности этой манипуляции:

Она возведена в ранг главной идеи западной цивилизации. Быстрее, выше, сильнее и дальше со всеми остановками вплоть до конечной. Главное не останавливаться и не задумываться. Хотя Карл Юнг, психолог, философ и вообще толковый человек, говорил о том, что первая половина жизни — это учеба, поиски работы, женитьба. Беготня, одним словом, но беготня оправданная. Если во второй половине человек патологически настроен на приобретение и стремление кого-то догнать — он заболевает. Так что, если кто-то решит воспользоваться вашим честолюбием, отправляйте его к Юнгу.

Манипулирование чувством жалости

Как это происходило в детстве: «Тебе меня совсем не жалко, я так устаю, а ты не ешь совсем ничего»

Как это просиходит в семье: «у меня весь день голова болит, кстати, супруги Лютые зовут нас на уикенд. Жалко ты не сможешь поехать»

Как это просиходит на работе: «Помните у меня хомяк был. Белый такой. Пушистый. Умер. Можно я уйду пораньше?»

Как это происходит в политике: «Наша партия Фиолетовых, конечно же, не сможет получить парламентское большинство. За нами же не стоят олигархи. И эфирного времени нам не предосталвяют…»
Особенности этой манипуляции

Она такая, немного детская, школьная — «Мариванна, у меня зуб заболел, можно я домой пойду». И абсурдная, как крылатая фраза: «Дай прикурить, а то мне что-то так есть хочется, что переначевать негде». Однако, существуют очень коварные и тонкие манипуляторы чувством жалости Жертвы, которые все время жалуются на жизнь и собирают дивиденты — слова ободрение и помощь. Эти жерствы также являются вампирами. Они могут бесконечно долго обсуждать с вами их жизненную ситуацию, но никогда не сделают ничего, чтобы что-то изменить. Потому что они — счастливые жертвы.

Как не стать жертвой манипулятора?

Шаг первый.

Поскольку чаще всегов маниуплятивном сообщении нет никакой свзяи, между первой частью и второй («если ты будешь пить латте с подругами, я не буду зарабатывать деньги»), можно объяснить манипулятору, что в его фразе отсуствует логика. Иногда это помогает.

Шаг второй.

Иногда манипулятивное выссказывание звучит вполне логично, но имеет скрытый подтекст. Ставить манипулятора в неловкое положение — увлекательное занятие. «Ты говоришь, что очень уважаешь меня, потому что хочешь уйти пораньше? Ну так, так и говори».

Шаг третий.

Обычно манипулятор не уверен в себе, а иначе, зачем бы ему манипулировать? Своим поведением, он пытается обеспечить себе власть над окружающими, хотя больше всего его заботит собственная безопасность. Дайте ему почувствовать себя комфортно, скажите, что понимаете, цените и принимаете его. Увидите, тяга превращать людей в марионеток уменьшиться.

Шаг четвертый.

Манипулятор давит на ваши чувства и надеется тем самым заставить сделать то или иное. Однако, то, что люди заставляют нас испытывать те или иные чувства — это миф. Чувства находятся внутри нас и никто кроме нас не в состоянии их «включить» и «выключить». Вас пугают? Ответьте иронией. Вас берут на слабо? Ответьте удвилением. Вас выводят из себя? Помните о том, что это лишь приглашение, которое вы можете принять и от которого вы можете отказаться. Маниуплятор будет озадачен.

Шаг пятый.

В каждой семье принято реагировать на события определенным образом. В одной семье принято над всем подшучивать, в другой — расстраиваться по поводу и без, в третьей — винить в своих бедах только себя и посыпать голову пеплом. Дети, которые выросли в этих семьях, получат эту «ведущую» эмоцию по наследству. Они будут иронизировать, печалиться и мучиться чувством вины соответственно, чаще, чем другие. Можно предполодить, что когда эти дети вырастут им будут чаще попадаться манипуляторы, которые будут играть именно на их «ведущем» чувстве. Исходя из этого, всем можно пососветовать понять, какая именно эмоция им досталась от родителей. А дальше вернуться к предыдущему пункту.

Время манипулятора

Обратите внимание, манипулятор очень редко живет настоящим. Чаще всего, он либо вспоминает прошлое — «я не могу оправиться после того, как моя кошка пять лет назад выпрыгнула с балкона» — и еще в нем оправдание своим недостаткам и бездействию. Либо он говорит о каком-то туманном будущем «не будешь есть котлеты, не поступишь в институт» или «мы в вас верим и когда-нибудь непременно это отразиться и на вашем финансовом отношения». Но здесь и сейчас у манипулятора ничего не происходит. Ему все время некогда, он постоянно занят. Его бы можно было бы по-человечески пожалеть, но мы так поступать не станем. Потому что он добивается от нас имеено чувства, чтобы его использовать не по назначению.

Ист.: http://www.penguinfamily.ru

четверг, 24 ноября 2011 г.

Домой с улыбкой

alt

Я не помню, на сколько мне не хватало родителей в детстве. Весь день я проводила с бабушкой, которая находилась со мной в постоянном интерактиве, а по вечерам и в выходные дни родители полностью посвещали мне свое время (по крайней мере, мне так казалось), и я абсолютно не чувствовала себя брошенной или лишенной родительского тепла и внимания.

Возможно иногда, приходя в гости к подругам, у которых мамы не работали, я думала, что было бы здорово, если бы и моя мама тоже всегда была со мной дома! Но это были скорее сиюминутные мысли, проходящие сразу же , как только я покидала чужой дом.

Влияет ли отсутствие работающих родителей на детскую психику?

Этот вопрос исследуется под разными углами в двух новых работах.

Согласно исследованию Сэнди Тисдейл и Марси Питт-Кацуфис из Бостонского колледжа, продолжительность отсутствия родителей не сказывается на душевном комфорте их ребенка. Куда важнее настроение, с которым родители возвращаются домой. Чем веселее папа или мама, тем комфортнее ребенку.

А в исследовании Андрэ Кристи-Мизелл из Университета Вандербильта не было обнаружено прямой зависимости между склонностью детей к издевательствам и травле сверстников и количеством рабочих часов родителей, однако была установлена другая связь: дети, отцы которых работают целый день и проводят с детьми меньше времени, чем тем бы хотелось, чаще отыгрываются на других.

http://www.penguinfamily.ru

пятница, 21 октября 2011 г.

Рожать или не рожать мужчине?

alt

Продолжаю делиться с Вами мыслями моего горячо любимого педагога Вадима Петровского. На этот раз будем обсуждать интересную и очень востребованную ныне тему под названием "Муж и роды".

Итак начинаем:

"Речь пойдет, конечно, не об этом, а о том, присутствовать ли на родах жены.
Прежде чем принять решение, задумайтесь над следующими вопросами:
Вы действительно хотите присутствовать на родах, или же это - дань моде? Может быть, вас убедили, что именно так, не иначе, вы сможете испытать «те самые чувства», которые якобы отличают настоящую любовь к ребенку? Между тем, исследования показывают, что отцы, не принимавшие участие в родах, психологически отнюдь не проигрывают тем, кто имел такой опыт, — их контакт с детьми ничуть не менее прочен и зависит от многих других факторов. Кстати сказать, Вы сами наверняка появились на свет Божий вне присутствия вашего отца на родах. Вы полагаете, что это отразилось на ваших взаимоотношениях с ним?
Вы разделяете мнение, что «присутствие на родах» укрепляет брак, доказывает чувство к жене; вы действительно верите в это? Если данное убеждение — главная причина вашей решимости, примите во внимание и другую точку зрения. Никаких гарантий для счастливого супружества тут нет. Так что, пожалуй, не стоит идти на подобные «жертвы» «во имя настоящего и будущего».
Вы совершенно уверены, что ваши сексуальные отношения с женой после «личного участия» в родах сохранятся или даже выиграют, — ведь правда? Что ж, прекрасно! Мы верим, что так и есть. Некоторые мужчины, впрочем, считают иначе. Вот что отмечает один из них: «Я наблюдал роды, и это было абсолютно чем-то прекрасным. Однако, мне кажется, что вид нашего ребенка, выходящего из влагалища жены, погасил во мне сексуальное влечение». Вам, разумеется, было бы интересно узнать, что думают по этому поводу врачи. Они утверждают, что подобное мнение ошибочно (послеродовое ослабление сексуального влечения к жене — если это происходит — объясняют хронической усталостью, недосыпанием, страхом, что ребенок проснется с плачем при первых ваших ласках, страхом поранить жену, прежде чем ее тело полностью заживёт, наконец, полной физической и психической поглощенностью новорожденным). Вы совершенно согласны с таким мнением врачей?
Вами движет только одно - помочь жене? Или может быть влечет тайна, таинство, то что лежит «за семью печатями»? Вы хотели бы все эти печати сорвать? Уверены ли вы в том, что эмоциональная цена, которую вы при этом заплатите, глубоко оправдана?
Может быть, вы всё еще медлите с ответом на главный вопрос: присутствовать или не присутствовать? Решение всё откладывается и откладывается, а час «C» приближается... Ничего удивительного! Вы поступаете как многие отцы, — вам необходимо поглотить всю существующую информацию о родах (из книг, отзывов знакомых, разговоров с гинекологом и т.п.), чтобы почувствовать себя вполне подготовленным. Даже акушеры, которые ассистировали при тысяче родах, могут испытывать внезапную потерю уверенности в себе перед родами собственного ребенка. Опросы показывают, что 70% отцов боялись, что роды будут ужасными, описывали их негативно, ожидая кошмарных эмоций... Впрочем, пройдя испытание, они характеризовали свои ощущения в положительных тонах.
Итак, вы совершенно уверены, что ваше решение имеет единственную причину: быть рядом с женой, поддерживать ее, и это желание совпадает с желанием вашей жены. В этом случае вообразите, что роды уже начались и вы уже сейчас находитесь рядом с женой. Можете воспользоваться некоторыми советами, хорошо проверенными на практике:
Вы — не на экзамене на аттестат мужественности. Не стремитесь получить «отлично» по следующим «дисциплинами»: выдержка, сноровка, знание специальных методик (например, релаксации, дыхания, массажа), способность сострадания, прилежание и т.п. Будьте собой, пусть она просто чувствует, что вы рядом.
Ваша жена - не экзаменуемая. Принимайте все её реакции как должное, следуйте во всём за ней. Не жалейте для нее слов признания и похвалы, — вы восхищаетесь ею!
Ужас на вашем лице — не лучшее, чем можно успокоить вашу жену. Эмоции, которые она «прочитает» на вашем лице могут усилить ее собственный страх. Но если вы будете насильственно или, того хуже, «непринужденно», улыбаться в ответ на её страдание, то это только усугубит его.
Не чувствуйте себя сконфуженным, если не знаете, что делать. Медики должны подсказать. А ваши слова любви - могут стать лучшей анастезией.
Вы — зеркало того, что происходит с нею. Рассказывайте. Например: «Вот появилась головка. Она мохнатенькая (лысенькая, черненькие или беленькие волосики), показалась на палец и т.д.» Однако не стоит слишком много болтать, если вы чувствуете, что лучше успокоит взгляд или прикосновение. Помните: никто кроме вас не способен дать вашей жене столь нужное ей ощущение контакта. Поддерживайте контакт постоянно: это, по крайней мере, отвлекает от боли.
Будьте как юный пионер «всегда готовы» взять дитя на руки (если, конечно, акушер вам предложит это). Пусть в восприятии матери навсегда запечатлеется достойный кисти Рафаэля образ «папы с младенцем на руках».
На радостях в первую очередь обнимите жену (а не, например, акушерку, которой вы бесконечно признательны...).
P.S. ...Так или почти так написано в книгах, таков опыт консультирования людей, принимающих еще не ставшее традицией решение «быть вместе» в этот судьбоносный момент.
но у читателя может возникнуть вопрос, по крайней мере к одному из авторов - мужу: ну а сами-то вы как? «рожали вместе» или - как все? Признаюсь: как все. Точнее, как большинство представителей «сильного пола», появившихся на свет.
«Ну а почему, собственно, «как все»? — спросит читатель. — Почему не в ногу с прогрессом?»
Отвечаю: даже если бы я располагал (а это пока не так) вполне убедительными статистическими данными (медицинскими, психологическими, социологическими) и обширной клинической практикой, доказывающей, что отцу не место в приемной роддома (забыть ли мне часы ожидания, проведенные там?!), а аккурат в родильном отделении, рядом с женой, — даже в этом случае, я, скорее всего, отказался бы от участия в данном эксперименте. Для меня этот триллер с женой в главной роли слишком серьезен. Я не хочу быть ни зрителем, ни соучастником.
Мне говорят: «задним числом» понравится. Но нет ведь правил без исключения, а вдруг это роковое исключение из правил — именно я?!
«и всё-таки, это нерационально. Столько аргументов «за», вы же сами их привели...»
«Да, нерационально! а кто вам сказал, что психологи - рациональные люди?»

Вадим Петровский,
Марина Бороденко-Петровская

http://www.penguinfamily.ru

среда, 28 сентября 2011 г.

Детский психолог на ПИНГВИНе

alt

Сфера профессиональных интересов:
- все, что касается психического и эмоционального развития детей (трудности поведения и обучения, своевременность развития тех или иных функций, эмоциональные проблемы - страхи, тревожность, агрессивность, нарушения развития, неврозы и логоневрозы);
- детско-родительские отношения;
- семейные отношения;
- личностное развитие, преодоление трудных жизненных периодов.

Опыт работы:
- Детская клиника "СМ-Доктор" (по наст.время)
- Научно-исследовательский центр детской нейропсихологии (по наст.время)
- ЦСА "Одухотворение" благотворительный фонд помощи детям-инвалидам

Образование:
- МГУ им.Ломоносова, психологический факультет
- Институт психотерапии и клинической психологии, повышение квалификации по психотерапии

Чтобы задать Вопрос специалисту, напишите ей личное сообщение Профиль на сайте или отправьте письмо на почту: mbogomolova@inbox.ru

понедельник, 12 сентября 2011 г.

Мамы всякие... или тест для родителей

Тест, составленный обожаемым мною педагогом по психологии, профессором и просто невероятным человеком - В.Петровским. Его особенный подход к воспитанию детей, многократно испытанный на своих детях, очаровывает и никого не оставляет равнодушным!

http://penguinfamily.ru/index.php/component/content/article/208-mamy-vsjakie-ili-test-dlja-roditelej